Esta semana, os presentamos el estudio de el de Wen-Ching Huang y su grupo, donde sale a relucir un viejo concepto: la suplementación para potenciar los efectos del entrenamiento, pero esta vez aplicado en poblaciones no atléticas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Con este estudio en población animal se mostró la superioridad del ejercicio aeróbico con suplementación, respecto al ejercicio por sí solo. De esta forma, la suplementación puede ser una herramienta interesante tanto para deportistas como para pacientes que realicen ejercicio intensivo de forma regular con el objetivo de reducir la inmunosupresión secundaria a la sobrecarga física

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Huang WC, Hsu YJ, Huang CC, Liu HC, Lee MC. Exercise Training Combined with Bifidobacterium longum OLP-01 Supplementation Improves Exercise Physiological Adaption and Performance. Nutrients. 2020;12(4):1145. Published 2020 Apr 19. doi:10.3390/nu12041145

URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32325851/

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